독서마인드맵 썸네일형 리스트형 [독서마인드맵] 꽃들에게 희망을 | 트리나 폴러스 꽃들에게 희망을- 독서 후 마인드맵 정리🌱 자신의 참모습을 찾아 진정한 삶을 살기 원하는 두 애벌레의 성장이야기. 책을 통해 절망에 빠진 사람들에게 희망💛을 전파하고자 하는 작가, 트리나 폴러스가 쓰고 그렸다✍️ 힘겹게 오늘을 살아가는 모든 이들에게 희망을🌈 맵핑 영상은 아래 링크를 확인해주세요👇 https://youtu.be/KAU1hwEQSJ0 더보기 [독서마인드맵] 모치즈키 도시타카의 '보물지도' 당신의 소중한 꿈을 이뤄주는 보물지도 만들기✍️ 목표를 '시각화' 하기만 하면 소망이 달성된다💕 대뇌생리학 연구로도 검증된 과학적인 방법💡 달성하고 싶은- 가슴 뛰는 목표가 담긴 보물지도를 만들어 눈에 자주띄는 곳👀에 붙여놓고 반복적으로 보면- 잠재의식에 강력하게 저장되어 힘들게 노력하거나 인내하지 않아도 저절로 행동력이 높아진다❣️ 맵핑 과정이 궁금하신 분은 아래 링크에👇 https://youtube.com/shorts/PAKjjuioUK8?feature=share 더보기 [마인드맵정보] 마인드맵 만들기 7단계 토니부잔의 책 '생각의 지도 위에서 길을 찾다'에 수록되어 있는 '마인드맵 만들기 7단계'를 마인드맵으로 정리해 그려보았어요. 1. 중앙 종이를 가로로 놓고 중앙에서 시작한다. 가운데에서 시작하면 두뇌가 사방으로 자유롭게 뻗어 나가 보다 자연스럽고 자유롭게 표현 가능하다. 2. 중심이미지 한 개의 이미지는 수천 단어 이상의 가치를 지니며 우리의 두뇌를 자극한다. 그래서 마인드맵을 그릴 때 가능하다면 이미지를 많이 그리는 것이 좋다. 중심이미지는 다른 가지 위의 작은 이미지들보다 크고 입체감 있게 그리는 것이 좋은데, 이는 마인드맵을 그리는 동안 우리 뇌가 중심개념에 보다 흥미를 갖고 집중할 수 있도록 도와준다. 3. 색깔 색깔의 사용은 이미지를 그리는 것만큼이나 우리의 두뇌를 자극한다. 색깔은 마인드맵.. 더보기 [독서마인드맵] 김수현의 '나는 나로 살기로 했다' 읽고 또 읽어도 좋은 책. 쓰고 싶고, 그리고 싶게 만드는 책. 나에게는 이 책이 그렇다. 언젠가 책을 쓰게 된다면 딱 이런 류의 책을 쓰고 싶다는 생각이 들 정도로 내 마음에 쏙 들어왔다. 책의 핵심 내용이 요약되어 있는 '프롤로그'부터 마인드맵을 그리며 책의 내용을 야금야금 씹어 먹어 보기로 한다. 프롤로그에 나와 있는 김수현 작가의 고민, 그리고 그녀가 가진 문제의식들에 무척이나 공감이 갔다. 프롤로그를 맵으로 그려놓고 보니, 에필로그도 맵핑해보고 싶어졌다. 책의 구성을 살펴보면 총 6개의 장으로 구성되어 있다. Part 1: 나의 삶을 존중하며 살아가기 위한 to do list Part 2: 나답게 살아가기 위한 to do list Part 3: 불안에 붙잡히지 않기 위한 to do list Pa.. 더보기 [독서마인드맵] 파울로 코엘료의 '베로니카, 죽기로 결심하다' 파울로 코엘료의 '베로니카,죽기로 결심하다'를 읽고 마인드맵 정리& 읽으면서 인상 깊었던 문장에 밑줄. 일단 정신병원에 발을 들여놓으면, 누구나 광기의 세계가 제공하는 자유에 익숙해졌고, 결국에는 나쁜 습관이 들고 말았다. 짊어져야 할 책임도, 먹고살기 위해 싸울 필요도, 반복적이고 권태로운 활동에 매달려야 할 필요도 없었다.-(🏷p.81) "난 여기서 두 부류의 사람들을 만났어. 한쪽은 사회로 복귀할 수 있는 가능성이 전혀 없는 사람들이고, 다른 한쪽은 병이 완전히 나았는데도 삶의 짐을 짊어지고 싶지 않아 미친 척하는 사람들이야. 난 다시 나 자신을 사랑하고 싶어."-(🏷p.183) "모험에서 마주치는 위험이 천 일 동안의 안녕과 안락만큼의 가치가 있다는 걸 난 이제 알아요."-(🏷p.284) 더보기 [독서마인드맵] 오은영의 화해 | 오은영박사 한국일보 정신상담칼럼에서 시작된 책. 가족과의 화해, 친구와의 화해는 접어두고 나 자신과의 화해가 먼저임을 이야기한다. 어린시절 속절없이 당한 나, 보잘 것 없던 나, 그런 나를 미워했던 나, 상처받아 아무것도 할 수 없었던 나..와의 화해. 감정조절에 실패해서 나쁜 말을 일삼던 부모, 자기감정이 최우선이라 자식들의 마음은 들여다보지 않았던 이기적인 부모, 자신도 모르게 형제간에 비교하며 차별했던 부모, 보호가 필요한 순간, 가르침이 필요한 순간 방향을 상실해버린 부모. 그런 부모로부터 시작된 마음의 상처는 당신의 잘못이 아니라고.. 오은영박사는 위로해주고 있다. 더보기 [독서마인드맵] 성장심리학자 문요한의 '오티움' 성장심리학자 문요한의 '오티움'을 읽고 그린 마인드맵. 오티움은 라틴어로 '여가' 혹은 '은퇴후 시간'을 뜻하는데, 본 책에서 저자는 '살아갈 힘을 주는 나만의 휴식', '영혼에 기쁨을 주는 능동적 여가활동'으로 정의하고 있다. 현대를 살아가는 우리에게 오티움이 필요한 이유, 오티움의 기준 5가지, 오티움을 찾는 방법, 오티움을 통한 변화로 나누어 맵핑해보았다 더보기 [마인드맵정보] 라나 이즈라엘, 토니부잔의 '아이들을 위한 마인드맵' 마인드맵의 좋은 점 1. 기억력과 이해력을 높여주는 학습도구다. 2. 생각을 논리적이고, 창의적으로 할 수 있게 돕는다. 3. 문장이 아닌 키워드만 필기하여, 복습 시에도 핵심 내용만 빠르게 훑어볼 수 있어 시간을 절약할 수 있다. 4. 수많은 정보를 한 장에 담을 수 있고, 한 눈에 전체 흐름 을 파악할 수 있다. 5. 그림, 다양한 색깔로 표현함으로써 재미있게 학습할 수 있다. 더보기 이전 1 2 다음
